Pelvik taban kasları ‘pelvis’ dediğimiz leğen kemiğimizin altında bulunan kaslara denir. Hem erkeklerin hem de kadınların sahip olduğu pelvik taban kasları, organları destekleyen ve işeme, dışkılama ve cinsel fonksiyonları gerçekleştirmede yardımcı olan hamak şeklinde bir kas, bağ doku ve sinir grubudur.

Pelvik taban işlev bozukluğu, pelvik taban kaslarındaki herhangi bir kısmındaki bir işlev bozukluğunu ifade eder ve aşağıdaki gibi durumlarla sonuçlanır:

Bu koşullar, tipik olarak pelvik bölgedeki travma, doğum veya yaşla birlikte doğal bozulma nedeniyle kaslar zayıfladığında veya bağ dokusu yırtıldığında ortaya çıkar. Genetik, obezite ve yaşam tarzının da çeşitli sağlık sorunlarının (Diyabet, MS, Parkinson gibi) yanı sıra bir rol oynadığı düşünülmektedir.

Eğer aşağıdaki sorunlardan bir veya birkaçını yaşıyorsanız ilgili doktora (ürolog, gastroentolog gibi) gitmeli, sorununuz belirlendikten sonra pelvik taban fizyoterapistinize danışmalısınız.

Sonuç olarak; pelvik taban rehabilitasyonu pelvik bölge ile ilgili rahatsızlıkların tedavisinde ilk basamakta yer almaktadır. Pelvik taban işlev bozukluklarına sahip olan kişilerin ameliyat olsun olmasın pelvik tabanın nasıl doğru kasıldığını öğrenmelidir. Pelvik taban rehabilitasyonu sadece kegel demek değildir. Kişiye bütüncül yaklaşılmalı ve kişiye özel uygun egzersizler verilmelidir. Detaylar için pelivk taban fizyoterapistinize danışmayı unutmayın!

Referanslar

https://njurology.com/pelvic-floor-disorder-causes-symptoms-and-treatment/

https://www.fyzical.com/sarasota-downtown/blog/What-is-Pelvic-Floor-Physical-Therapy